邮箱注册Facebok
注册Gmail 邮箱，是注册 Facebook 账号的重要一环。
养号实操秘籍
浏览器与网络选择
养号推荐使用谷歌浏览器，在注册前或者登录新号之前，一定要记得清理缓存。不过，更推荐使用手机 APP 端养号，前提是网络一定要稳定。
注册流程要点
注册时，按照顺序依次填写姓名、生日、性别、邮箱 或 手机号（注意手机号前缀是否为 + 86） 。注册完成后，系统会提示你上传头像、寻找认识的好友等，这些步骤全部跳过，不要上传头像、不寻找好友、也不要发帖子，就让账号先这样挂着。24 小时后检查，如果账号没有被封，那么恭喜你，成功避开了第一波危险。
养号时间与操作规律
稳定环境搭建：准备一个干净的 IP（也就是没有被封过号的 IP），一个谷歌浏览器最多切换 2 个账号。优先选择用手机登录账户，并且要挂梯子（可以选择代理或者 VPS），推荐使用合规的ISP专线（Internet Service Provider Dedicated Line），有价格非常小白起步的套餐，。
苹果手机用户可以注册新的美区 APPLE ID，这样就能直接下载 Facebook APP；安卓机则需要安装谷歌全家桶，不同品牌手机安装方式略有差异，小米相对容易，华为则较为麻烦。
在线时长要求：最好保持账户在线 8 小时，实在不行 6 小时也可以，这个状态要持续一周。如果用浏览器登陆养号，这段时间就不要用这个浏览器干别的事情了。在
手机端要把 Facebook APP 设置成自动启动，防止系统自动关闭 APP，这也是推荐手机养号的重要原因。
新号初期操作：新号注册 3 天后，可以先添加头像和封面照片，然后开始加好友、加小组，但注意都要从 1 个开始，慢慢增加数量。
一周后的维护：新号一周后，登录时不要只登录一下就退出，否则 FB 可能会误判账号存在被盗风险，从而进入安全模式。登录后最好保持一小时在线。
日常操作规范：每天都要登录 FACEBOOK，发一些简单的心情贴（可以参考朋友圈中做微商朋友的朋友圈内容，但注意不要发广告，否则 fb 可能会限制你，甚至直接封停账号）。
信息完善节奏：从新号第 10 天开始，可以逐步完善账号信息，但不要一次性全部完善完，要隔几天完善一项，比如今天完善地区，明天完善学校、职业等。
一个月养号成果：按照这种养号方法持续一个月，只要你后续操作不过于频繁或者出现异常情况，账号就不会被封。此时就可以开始适度投放广告了，但也别太激进，可以慢慢增加发广告的量。
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